Produktvergleich: Lebensmittelvorrat
Haben Sie schon festgestellt, dass gerade dieses Gericht Ihnen besonders gut schmeckt? Möchten Sie gleich mehrere Beutel bestellen - so wie immer mehr von unseren Kunden? Dann bestellen Sie doch einen ganzen kleinen Karton mit 10 Beuteln und erreichen Sie dadurch einen Rabatt von 5 %!
100% GLUTENFREI - Warum ist es wichtig? - mehr HIER
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Gulasch vom Schwein mit Sauerkraut verfeinert, mit einem Hauch von Knoblauch und Kümmel. Deftig, vollmundig, satt - und doch gesund :)
Zutaten: Schweinefleisch (31%), Sauerkraut (Kraut, Wasser, Kümmel, Salz), Sahne, Zwiebeln, Reismehl, Maismehl, Rapsöl, Salz, Paprika gemahlen, Knoblauch, Kümmel.
- Füllgewicht 600g
- Groẞe Portion ohne Beilage. Ein 600g Beutel zusammen mit einem Beutel Beilage (siehe unten auf der Seite) ergibt zwei kleinere komplette Mahlzeiten.
- Kcal/€ - 85* (der 3%-Rabatt ist schon eingerechnet).
- Haltbarkeit 3 Jahre (bis 06/2023). Auf den Beuteln werden nur 3 Jahre angegeben, weil eine längere Haltbarkeit einige Kunden abschreckte. Man hat nicht für möglich gehalten, dass ein frisch gekochtes Gericht OHNE Konservierungsstoffe länger halten kann. Doch die Gerichte wurden im Labor untersucht und es wurde eine Haltbarkeit von 10 Jahren bestätigt (mehr HIER). Die Firma Expres Menu produziert die Gerichte seit 1999.
- Lagerung: ohne Kühlschrank, bei bis zu 30 Grad
- Zubereitung: alle Expres Menu Gerichte sind ohne Kochen verzehrbereit. Wärmen kann man sie einfach im Topf (3-5 Minuten), im Wasserbad im Beutel (10 Minuten) oder in der Mikrowelle (ohne Beutel!).
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Umweltfreundlich - Die Verpackung, der Herstellungsprozess sowie die Produktionsstätte selbst achten auf den "ökologischen Fußabdruck". Die Gerichte werden überwiegend aus Zutaten von regionalen Produzenten mit kurzen Lieferketten hergestellt (Riesengebirge in Tschechien), es wird dabei auch auf das Tierwohl geachtet. Mehr zum Thema HIER
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Sehr gut stapelbar - Die Expres Menu Gerichte - obwohl in Beuteln - eignen sich hervorragend um einen großen Notvorrat anzulegen (mehr HIER).
Nährwerte |
pro 100g |
pro Mahlzeit |
kJ/kcal |
388 / 93 |
2328 / 558 |
Eiweiss |
7,7 g |
46,2 g |
Fett |
4,8 g |
28,8 g |
- davon gesättigte Fettsäuren |
1,95 g |
11,7 g |
Kohlenhydrate |
4,7 g |
28,2 g |
- davon Zucker |
0,65 g |
3,9 g |
Salz |
1,1 g |
6,6 g |
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Expres Menu - Rinderroulade und Salzkartoffeln. Schmeckt´s? (Youtubekanal Naturensöhne, 4 Min.).

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Expres Menu für Einsatzkräfte: Während der Corona-Krise haben wir vielen Verbänden von THW, Feuerwehr und Rotem Kreuz einen kostenfreien Vorrat angeboten. Unten Fotos von THW, Ortsverband Wetter (105 Komplettmenü-Gerichte geliefert).
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Expres Menu - Besuch in der Produktionsstätte (2:38 Min, Tschechisch mit Untertiteln)

Wir haben die Produktionsstätte schon mehrmals persönlich besucht. Unsere Reportage finden Sie HIER
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